보스웰리아 효능 관절에 좋은 보스웰리아 효능 먹는법 사용법

요즘 보스웰리아가 관절에 좋다고 하여 많은 분들의 관심을 가지고 있습니다.

보스웰리아는 우리나라에서 유향이라고도 불리는데

보스웰리아 나무의 수액을 건조시켜 만든 것으로 

독특한 향기가 난다고 하여 유향이라고 부르고 

생김새는 암염처럼 생겼습니다.

보스웰리아는 나무는 인도나 중동, 아프리카 등

척박한 고산지대에서 서식하는 나무로

1년에 한번 소량만 채취하기 때문에 매우 귀한 약재입니다.

보스웰리아가 약재로 사용된 건 동의보감에도 나와있는데요

아픈것을 멎게하고 새살을 돋아나게 한다라고 기록되어 있습니다.

그리고 성경 속에서 예수의 탄생을 축하하기 위해

동방박사의 선물 3가지 중 하나이기도 합니다.

오래전부터 사용되어 왔던 보스웰리아의 효능을 자세히 알아보겠습니다.

관절염 개선

보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 강력한 항염성분이 있습니다.

보스웰릭산 성분이 체내 염증유발 물질 생성을 억제하고

연골조직을 구성하는 단백질 성분을 촉진해 

연골세포의 생존율을 높여줍니다.

기관지

류코트리엔 성분은 소염작용과 함께 

기관지염, 만성 천식 개선에 도움을 줍니다.

항염

보스웰릭산의 강력한 항염작용으로

분말을 상처에 바르면 염증을 줄여주고 

면역체계를 강화시켜주는 역할을 합니다.

섭취량

보스웰리아의 원물은 독성이 있기 때문에 

섭취시 주의를 해야합니다.

보스웰리아 원물을 차로 섭취할 경우 

하루 권장량은 4g이고

분말형태로 섭취 할 경우

하루 권장량은 1g 입니다.

먹는법

1. 보스웰리아 차

거름망에 보스웰리아 4g을 넣고

찬물 1L에 넣어 약 20분간 끓여서 마십니다.

2. 보스웰리아 분말

분말1g을 샐러드나 요거트 등에 넣어 섭취합니다.

크림만드는 법

수분크림이나 전자레인지에 녹인 바세린과

보스웰리아를 1:1 비율로 섞어주면 됩니다.

이 크림을 무릎이나 손목 같은 관절부위에 바르고

마사지를 해주면 통증완화에 도움을 줍니다.

부작용

보스웰리아는 독성을 가지고 있는 약재이므로

하루 권장량을 초과하여 섭취할 경우

구토나 복통, 알레르기를 유발 할 수 있으므로

체질이 예민하신 분들은 섭취시 

전문가와 상담 후 드셔야합니다.

어혈을 풀어주는 효과가 있기 때문에

임산부나 모유 수유 중이신분들은

섭취를 삼가하는 것이 좋습니다.