레드러브사과 속이 빨간 사과 효능 먹는 방법 알아보기

안녕하세요, 여니입니다.

이번에는 레드러브사과 에 대해 알아보도록 하겠습니다.

레드러브사과라고 하면 생소한 분들도 계실거라 생각됩니다.

보통 우리가 생각하는 사과는 껍질을 빨갛거나 파랗고 속은 아이보리색을 띄고 있습니다.

그러나 레드러브사과는 껍질 뿐만아니라 안의 과육도 빨간색입니다.

러브레드사과는 스위스에서 육종해서 만든 사과로 외래종 꽃사과와 다양한 품종 사과를 30여 년간 자연교잡하여 만든 사과입니다.

레드러브사과는 일반사과, 포도, 적양배추에 풍부한 안토시아닌 성분이 16배 가량 더 함유되어 있습니다.

안토시아닌은 체내 활성산소를 제거해 노화방지는 물론 각종 질병을 예방하는 효과가 있습니다.

그리고 로돕신의 재합성을 촉진해 눈건강을 유지하는데 효과가 있습니다.

뿐만아니라 내장지방이 축적되는 것을 억제, 대사증후군을 예방하는데 효과가 있어 고혈압,동맥경화 등을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

레브레드사과도 일반사과처럼 여러가지 요리로 먹을 수 있습니다.

베이커리의 재료로 사용할 수 있고 얇게 썰어 건조시켜 칩형태로 간식을 만들어 먹어도 좋습니다.

샐러드의 재료로 사용하거나 잼으로 만들어 먹어도 좋고 믹서기에 갈아 주스로 마셔도 좋습니다.

이상 레드러브사과 효능 먹는방법 에 대해 말씀드렸습니다.