혓바늘 없애는법 원인 모두 알아보자

 

안녕하세요 , 여니입니다.

이번에는 혓바늘없애는법 에대해 말씀드리겠습니다.

 

혓바늘은 혀표면에 작은 궤양이 생기거나 맛을 느끼는 설유두가 염증으로

붉게 솟아오르는 증상으로 혀를 찌르는 듯한 통증을 표현하는 용어입니다.

 

주로 많이 피곤할 때 한번씩 올라와서 시간이 지나면 없어지곤 하는데요,

저절로 없어지도 하지만 장치하면 만성질환으로 될 수 있으므로

발병시 적절한 조치가 필요합니다.

 

지금부터 혓바늘 없애는 법 원인 에 대해 자세히 말씀드리겠습니다.

 

 

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원인

 

1. 자극적인 음식

 

2. 스트레스

 

3. 수면부족

 

4. 비타민 ,무기질 부족

 

5. 치아로 인한 지속적인 자극

 

6. 음식 알레르기

 

혓바늘은 심한 스트레스나 수면부족,자극적인 음식 섭취,

비타민 부족등으로 많이 생깁니다.

스트레스나 수면부족은 몸의 면역력을 떨어뜨려 입안을 보호하는

점막의 보호능력을 떨어뜨려 세균이나 바이러스 등의

침입과 감염확률을 높게 만듭니다.

 

 

없애는 법

 

 

1. 충분한 휴식

 

충분한 휴식과 수면을 통해 몸의 피로를 풀고

면역력을 향상시켜줍니다.

 

 

2. 영양분섭취

 

제대로 된 식사와 혓바늘에 도움이 되는

루이텐 성분을 함유한 토마토, 우유 , 연근 등을 섭취합니다.

 

 

3. 구강청결

 

입안의 세균이나 바이러스의 없애주기 위해

양치질을 깨끗히 하고

가글제를 이용해 구강청결에 신경씁니다.

흡연을 하시는 분들이라면 흡연도 피해주시는 것이

구강이 건조하게 되는 것을 예방해 혓바늘이 생기는

활률을 낮출 수 있습니다.

 

 

4. 연고

 

통증이 너무 심할 경우 시중에 판매되고 있는 치료제를 바르거나

병원에 내원하여 처방을 받는 것이 좋습니다.

 

만약 3주이상 특정부위에 염증이 지속될 경우 구강암의 가능성이 있으므로

이비인후과에 내원하셔서 조직검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

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이상 혓바늘 없애는 법 원인에 대해 말씀드렸습니다.

 

오늘도 즐겁고 행복한 하루되세요.