운지버섯 효능 구름버섯 효능 부작용 제대로알기

 

 

안녕하세요 , 여니입니다.

이번에는 운지버섯 효능 에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

 

운지버섯은 구름버섯 이라고도 하며

담자균류 민주룸버섯목 구멍장이버섯과의 버섯입니다.

봄부터 가을에 걸쳐 활엽수의 썩은 줄기나

가지위에서 무리지어 자랍니다.

운지버섯 갓으 지름은 1~5cm , 두께는 0.1~0.3cm 정도이며

반원형으로 얇고 , 단단한 가죽처럼 질깁니다.

표면은 회색 또는 황갈색 등의 고리무늬가 있고

짧은 털로 덮여 있습니다.

 

운지버섯이 주목을 받게 된건 항암성분이 최초로 발견된

약용버섯으로 운지버섯의 추출물인 폴라사카라이드는

항암제로 쓰이고 있습니다.

 

지금부터 운지버섯 효능 자세히 알려드리겠습니다.

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1. 항암작용

 

앞서 말씀드린것 같이 운지버섯이 알려진 계기는

항암작용을 하는 성분이 함유되어 있어서 입니다.

운지버섯의 60% 가 폴리사카라이드 성분을 함유하고 있는데

폴리사카라이드는 면역력을 증진시킬 뿐만 아니라

체내의 정상적인 세포에는 반응을 하지 않고

암세포에만 작용하여 암세포 성장을 억제시킵니다.

 

 

 

2. 간건강

 

운지버섯을 꾸준히 섭취하게 되면

간세포의 손상을 막아주고 이미 손상된 간세포의 재생을 도와

간 건강을 향상시키고 간염이나 간암 등 간질환을 개선하고

예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

3. 혈관계질환개선

 

운지버섯은 혈관에 콜레스테롤을 제거해주어 혈액순환을

원활하게 하고 혈관을 튼튼하게 해줍니다.

그로인해 동맥경화 , 고지혈증 , 뇌졸증 등의 혈관계질환개선에

도움을 줍니다.

 

 

 

4. 당뇨병개선

 

운지버섯을 꾸준히 섭취하면 혈당 증가를 억제시켜주는 효능이 있어

당뇨병을 개선하고 예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

5. 면역력강화

 

운지버섯에는 인터페론이라는 성분이 있는데 이 성분은

몸의 면역체계를 끌어얼려주는 역할을 합니다.

면역력이 올라감에 따라 각종 질병에 대한 면역력이 올라가

질병을 예방할 수 있습니다.

 

 

 

6. 항염효과

 

운지버섯은 소염작용이 뛰어납니다.

기관지염이나 근육염 , 간염 ,  피부상처염증 등에 효과가 있습니다.

 

 

7. 이뇨작용

 

구름버섯 은 신장에 좋은 효과를 줍니다.

예로부터 운지버섯을 이용해 담근 술로 방광결석을 치료하거나

이뇨작용을 통해 신장건강을 챙겼다고 합니다.

 

 

부작용

운지버섯은 차가운 성질을 가지고 있기 때문에

맥이 약하거나 아랫배가 찬 사람은 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

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이상 운지버섯 효능 에 대해 말씀드렸습니다.

 

 

오늘도 즐겁고 행복한 하루되세요.