바나나껍질 활용법 효능 모두 알아보기

안녕하세요, 여니입니다.

이번에는 바나나껍질 활용법 효능 에 대해 아야기 해보겠습니다.

바나나는 먹기도 편하고 

달달한 맛이여서 간식이나 

식사대용으로 많이 먹는 과일입니다.

바나나 는 칼륨이 풍부하여 

고혈압에 좋고 콜레스테롤을 

낮추는 효과가 있습니다.

이런 맛있고 건강에도 

좋은 바나나를 먹고 나면 

껍질은 당연히 버리게 되는데요.

바나나껍질 을 유용하게 사용할 수 있습니다.

바나나껍질 활용법 효능 에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

1.갈라지는 뒷꿈치

날씨가 건조해지거나 

원래 피부가 건조해서 

뒷꿈치가 갈라지는 

분들이 계십니다.

살균한 바나나껍질의 

안쪽을 긁어내 갈라지는 

뒷꿈치 바르면 갈라지는 

증상이 완화되고 재발도 

막아주는 효과가 있습니다.

2. 치아미백

바나나껍질은 산성분을 

띠고 있어 바나나껍질 

흰부분을 치아에 문질러주면 

미백에 효과가 있습니다.

단기간에 효과를 보기는 

어렵고 장기간 꾸준히 

사용하면 치아미백에 

도움이 됩니다.

3. 가시제거

손가락에 가시가 박혔을 때 

바나나껍질응 손가락에 

말아 하룻밤 자고나면 

가시가 빠집니다.

4. 가죽제품 클리닝

바나나껍질 의 칼륨, 타닌 

성분이 가죽을 부드럽게 하고 

오염물질을 제거, 

광을 내는데 효과가 있습니다.

마른 천으로 가죽 제품의 

먼지를 제거하고 바나나껍질 

안쪽으로 구두를 닦은 다음 

마른 천으로 한번 더 

닦아주면 소파나 구두 등을 

깨끗하게 사용할 수 있습니다.

5. 소염작용

바나나껍질 에는 세균의 

번식을 억제하는 효과가 있는데 

피부가려움증이나 

무좀에 효과가 있습니다.

가려운 부위에 바나나껍질 

안쪽으로 문질러주면 좋습니다.

6. 덜익은 과일 숙성

바나나껍질 의 에틸렌성분은 

익지 않은 과일을 빨리 

숙성시키는 것을 유도해 

익지 않은 과일을 빨리 

숙성시켜주는 효과가 있습니다.

7. 고혈압

말린 바나나껍질 30g을 

물에 달여 꾸분히 마시면 

고혈압을 안정시키는데 

효과가 있습니다.

8. 다이어트

바나나껍질 을 식초로 

만들어 꾸준히 섭취하면 

다이어트에 효과가 있습니다.

바나나껍질을 소금물로 

살짝 끓여준 뒤 

식초:설탕:바나나껍질=1:1:1 

비율로 숙성시켜 2~3주 후 

바나나껍질 을 건져내고 

물에 희석하여 드시면 좋습니다.

9.숙면유도

바나나껍질 에는 트립토판 성분이 

들어있는데 이는 잠이 안올 때 

따뜻한 우유를 마시는 것과 

같은 성분으로 숙면에 

도움을 줍니다.

10.사마귀 제거

사마귀가 난 부위에 

바나나껍질 을 붙이면 

사마귀제거에 효과가 있습니다.

사마귀가 없어질 때까지 

반복적으로 해주시면 좋습니다.

11. 은제품 관리

물에 바나나껍질을 넣고 

갈아준 다음 마른 천에 적셔 

은제품을 닦아주면 

깨끗하고 광택나게 할 수 있습니다.

 

12. 피부미용

바나나껍질 의 항산화성분이 

주름개선과 산성분이 미백에 

효과가 있어 세안전 

바나나껍질 안쪽을 얼굴에 

문지르고 30분 후 

세안을 하면 좋습니다.

13.백내장 예방

바나나껍질 의 루테인성분이 

산화방지와 노화방지에 

효과가 있어 백내장이나 

황반변성 같은 안구질환의 

예방에 효과가 있습니다.

이상 바나나껍질 활용법 효능 에 대해 말씀드렸습니다.