우슬 뿌리 효능 쇠무릎 부작용 총정리

안녕하세요, 여니입니다.

이번에는 우슬뿌리 효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다.

우슬 은 비름과의 다년생 식물로 쇠무릎 이라고도 불리는데 소의 앞다리 무릎과 모양이 닮아 붙여진 이름입니다.

우슬 은 동의보감에 무릎관절 , 허리 , 요실금 , 월경 등에 좋다고 나와있습니다.

우슬뿌리 에는 사포닌과 칼슘이 다량함유되어 있어 염증완화와 이뇨작용 등에 효과가 있습니다.

지금부터 우슬뿌리 효능 에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

 

효능

1. 관절염완화

우슬뿌리 에 함유된 칼슘은 관절을 

튼튼하게 하고 사포닌은 진통, 

항염작용을 하여 관절염완화에 도움을 줍니다.

2. 요통완화

사포닌의 항염 ,진통작용으로 척추뼈 , 

디스크, 신경 등으로 인한 요통을 

완화시켜 줍니다.

3. 여성질환개선

우슬뿌리는 어혈을 풀어주어 

몸의 혈액순환을 원활하게 하는 

효과가 있습니다.

그로 인해 생리불순 , 생리통 , 

산후자궁무력증 등에 도움이 됩니다.

4. 요로결석개선

우슬뿌리 를 꾸준히 섭취하면 

신장기능을 활성화하여 이뇨작용을 촉진시켜 

요로결석을 제거하거나 요로결석으로 

인한 혈뇨치료에 도움이 됩니다.

 

5. 혈관질환예방

우슬뿌리 는 콜레스테롤을 제거하는 

효과가 있고 혈액순환을 원화하게 해 

고혈압 ,동맥경화 같은 혈관질환예방에 도움을 줍니다.

6.정력강화

동의보감에 우슬뿌리 는 

정력을 증진시키고 다리를 튼튼하게 

한다고 나와있습니다.

발기부전이나 여성의 

생리불순에도 효과가 있습니다.

이밖에도 이뇨작용 , 두뇌건강 , 간건강에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

부작용

1.우슬뿌리 는 자궁수축 작용 을 하기 

때문에 임산부나 자궁출혈이 있는 

분들은 섭취를 삼가해야 합니다.

2. 과다섭취 시 복통, 설사 등을 유발할 수 있습니다.