차가버섯 분말 효능 먹는법

 

안녕하세요 , 여니입니다.

이번에는 차가버섯분발 효능에 대해 말씀드리도록 하겠습니다.

 

차가버섯은 자작나무에 기생하는 약용버섯으로

시베리아 ,북아메리카 , 북유럽 등에 분포하고 있습니다.

차가벗섯은 바이러스에 의해 자작나무에 착생하여

수액을 먹고 자라는데 10~15년동안 자랍니다.

 

러시아에서는 16세기부터 불치병을 치료하는 약으로

전해져왔으며 베타클루칸이 다량 함유되어 있어

암이나 성인병 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

15년이상 두께 10cm 이상, 수분함량 14% 미만 ,

60도 이하에서 건조된 1등급만이 악용으로 사용합니다.

 

차가버섯의 효능 지금부터 자세히 말씀드리겠습니다.

 

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효능

 

 

1. 항암효과

 

차가버섯에는 베타클루칸이 다량 함유되어 있는데

이는 암을 예방하고 암의 확산되는 것을 막아줍니다.

 

 

2. 면역력강화

 

차가버섯에는 흑색질이라는 신경멜라닌세포가 있어

면역역을 높여주는 효과가 있습니다.

 

 

3. 당뇨병개선

 

차가버섯에는 인슐린분비를 촉진시키는 이노시톨이

함유되어 있어 당뇨병개선에 도움을 줍니다.

 

 

4. 항산화작용

 

항산화효인 SOD가 다량 함유되어 있어

체내의 활성산소를 제거해주고

손상된 세포를 재생하는데 도움을 주고

노화방지에도 효과가 있습니다.

 

 

5. 심혈관질병개선

 

차가버섯에는 플라보노이드 성분이 있어

콜레스테롤을 낮추는 도움을 주고

피의 순환을 원활하게 하여 혈관을 튼튼하게 만들어 줍니다.

 

 

먹는법

 

60도 이하의 따뜻한 물에 차가버섯 분말1티스푼을 섞어 마십니다.

물온도가 60도 이상이 되면 베타글루칸이 파괴되어

효능이 떨어지게 됩니다.

하루에 5g 정도가 적당합니다.

 

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이상 차가버섯 효능 먹는법에 대해 말씀 드렸습니다.

 

오늘도 즐겁고 행복한 하루되세요.